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O PODER DO YOGA

2020

O PODER DO YOGA

 MELHORE A QUALIDADE DA SUA PRÁTICA DE YOGA E IMPACTE POSITIVAMENTE TODOS A SUA VOLTA

 UMA FERRAMENTA PARA MELHORAR O SEU BEM ESTAR E O PODER DO SEU CORPO E MENTE.

 

Quais as energias dos elementos e como se refletem no tapete de yoga.

TÓPICOS:

 Gravidade: Explorar as fundações para ter uma prática de yoga estável.

Praticar para ter uma mente e corpo estáveis.

 Movimento: O que se está a mover e como o movimento é a chave para uma energia mental e corporal elegante e harmoniosa.

 Foco: Espaço para expandir.

Aumentar a intensidade, o poder e a duração do foco através da sintonia entre a gravidade e o movimento.

 4 HORAS DE TEORIA E PRÁTICA PARA LHE INSPIRAR A VER O YOGA COMO UM MÉTODO SÉRIO E ÚNICO QUE PODE MUDAR TODOS OS MOMENTOS DA SUA VIDA.

 BIO:

 Xico Rodrigues

 Professor de Ashtanga Yoga – Autorizado Nível 2 pelo Sri KPJ Instituto Ashtanga Yoga, em Mysore, Índia.

 Professor internacional na América do Norte e Europa, Xico pratica yoga desde muito jovem. Nascido em Portugal em 1983, começou a praticar aos 14 anos de idade. Em 2003, terminou seu primeiro treinamento como professor com o renomado instrutor, Tim Miller, no Ashtanga Yoga Center, na Califórnia, EUA.

 Viveu na Índia por muito tempo praticando com os melhores e mais importantes professores de Ashtanga Yoga:

 Rolf e Marcy Naujokat (Goa, Índia),

Sri K. Pattabhi Jois.

 Aluno atual de Sharath Jois (Mysore, India)

 Em dezembro de 2011, Xico auxiliou seu professor Sharath Jois no Instituto Ashtanga Yoga (KPJYAI) e foi autorizado nível 2.

Um praticante de séries avançadas de Ashtanga Yoga encontrou seu método de fazer Ashtanga Yoga com força e poder, prevenindo lesões e aumentando a energia e foco na vida diária, bem como em quaisquer outras atividades.

 Xico tem 15 anos de prática diária de Ashtanga Yoga e de dedicação para aprender este método, bem como estudos contínuos sobre culinária Ayurvédica e agricultura auto-sustentável, ecologia, saúde e alimentação saudável.

 Uma pessoa aventureira dedicada a muitos desportos relacionados com a natureza – Xico também é criador do projeto ecológico Quinta do Xico (https://quintadoxico.com).

 INVESTIMENTO/ PAGAMENTO:

  VALOR: R$ 150,00

DADOS P/ PAGAMENTO: DEPÓSITO BANCÁRIO
Fernanda Sehbe Rizzo
Banco do Brasil
Ag – 4042-2
Conta Corrente – 6402-5
CPF – 502 911 220 00

We had the pleasure of working with FSR and particularly Fernanda and Marcia in the design and build out of our Rio 2016 Hospitality Suite at the Sheraton in Leblon. From the initial designs to the final product, their attention to detail, creativity and really ‘listening’ to the scope and budget made this project seamless. The feedback from our client was “this is the best space we’ve created in the last 4 Olympics” and all of the credit goes to the FSR delivery team. It would be our privilege to partner again in Rio or elsewhere!!

Karen Donkin
Director
Atlas Events

Thanks again for looking after us all so professionally and efficiently. We are very lucky to have such a brilliant company producing the conference and all the extra activity for us.

All best and thanks to all your team

Fiona Harvey
Education and Youth Ensembles Consultant
Association of British Orchestras